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醋泡花生教学来了!

发布时间:2018-06-08 10:48 | 来源:华人频道青岛
  原料:花生50克,米醋半瓶[1] 。熟、生花生米均可[1] 。
  做法:
  1、用花生米(最好是新鲜的)50克[1] 。
  2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋[1] 。
  3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天[1] 。
  4、大概一个星期就可以吃了。[1]
  生花生洗净倒入老陈醋,装入密封罐,醋要没过花生,密封一星期,开盖即可使用,每天10-20粒。
  可以加点蜂蜜,酸酸甜甜的,很好吃的;
  食用方法:
  一天不要吃多,一小勺5-10粒即可,坚持吃才有效果[1] 。
  生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。

 

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